Inforamadhan - Ibadah puasa bagi umat muslim adalah kewajiban. Dalam menjalaninya, ada anjuran-anjuran yang harus dilakukan karena berkaitan dengan kesehatan orang yang menjalankan puasa itu sendiri.
Seperti halnya anjuran sahur yang disampaikan Rasulullah Muhammad S.A.W. Alangkah baiknya, sahur lah menjelang waktu imsak.
Sahur menjelang imsak ini bukanlah tanpa asalan. Tujuan bersahur mendekati waktu imsak agar cadangan energi bertahan lama. Sebab, dengan begitu, rasa lapar dan haus menjadi lebih pendek.
saat sahur pun Anda alangkah baiknya menyantap makanan yang seimbang. Misalnya, usai santap sahur, dianjurkan mengonsumsi buah.
Dan juga yang paling penting saat sahur adalah konsumsi air mineral secara cukup. Agar saat menjalankan ibadah tubuh tidak kekurangan cairan.
Segala sesuatu yang kita konsumsi harus seimbang. Sehingga kebutuhan protein dan vitamin yang dibutuhkan tubuh tercukupi.
Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.
0 Komentar Inilah Alasan Rasulullah Muhammad S.A.W. Menganjurkan Sahur Menjelang Waktu Imsak
Posting Komentar